Effiziente Selbstverteidigung
Manchmal reichen Worte nicht aus. In solchen Momenten zählt es, gezielt und effektiv reagieren zu können – um einen Angriff zu stoppen, bevor er eskaliert.
Mit DEFYTE erlernst Du eine Methode, die in echten Gefahrensituationen greift – egal ob Dein Gegenüber größer, stärker oder skrupellos ist.
Für die Realität entwickelt
DEFYTE orientiert sich nicht an Wettkampfregeln oder Punktesystemen. Wir bereiten Dich auf das vor, was im echten Leben passiert – auf der Straße, nicht im Ring.
Keine körperlichen Voraussetzungen
Man muss nicht groß, stark oder sportlich sein, um sich verteidigen zu können. Mentale Vorbereitung auf eine Gewaltsituation, kombiniert mit einfachen Techniken, können mehr bewirken als jahrelanges Kampfsporttraining. Hauptziel ist nicht, besser kämpfen zu können, sondern zu lernen, wie Du gar nicht erst kämpfen musst.
Selbstbehauptung durch Selbstvertrauen
Echtes Selbstvertrauen entsteht, wenn man weiß, dass man sich im Ernstfall behaupten kann. Viele Übergriffe lassen sich schon durch eine der Situation entsprechenden Deeskalierung, selbstbewusste Körpersprache und das Ziehen klarer Grenzen abwenden.
Keine Regeln
Ein echter körperlicher Übergriff ist nicht zu vergleichen mit Kampfsport oder Kampfkunst. Auf der Straße gibt es keine Regeln und keinen Kampfrichter. Es gibt aber Brutalität, Waffen und Täter, die stärker, trainierter oder in der Überzahl sind. Daher solltest Du alles nutzen, was Dir zur Verfügung steht, um heil aus einer brenzligen Situation herauszukommen.
Wenige Techniken
Bei DEFYTE setzen wir bewusst auf eine minimale Anzahl an Techniken, die maximal oft geübt werden. Denn Wirkung entsteht nicht nur durch Masse oder Kraft, sondern auch durch Schnelligkeit. Und Schnelligkeit entsteht durch häufige Übung. Sehr häufig trainierte Bewegungsabläufe lassen sich zudem in Situationen, in denen vielleicht Angst, Stress oder Überforderung herrscht, trotzdem noch abrufen und ausführen.
Jeder kann lernen, sich effektiv wehren zu können.
DEFYTE ist kein Kampfsport und keine Kampfkunst. Es ist ein praxisorientiertes Abwehrsystem, das schnell zu erlernen ist und Dich ganzheitlich auf Ausnahmesituationen vorbereitet – von Gefahrenwahrnehmung und Deeskalationsstrategien, über mentale Vorbereitung auf gefährliche Auseinandersetzungen bis hin zu wirkstarken Selbstverteidigungstechniken für den Eskalationsfall.